Desde el 13 de marzo de 2020 que nos enteramos del primer caso de Corona virus en nuestro país Uruguay), muchas cosas han cambiado, no sólo fuera sino dentro de nuestras familias, y particularmente, dentro de nosostros mismos. El hecho de tener que mantener una distancia social y permanecer en casa ha producido efectos. Por esa razón, me interesa saber si a todos les pasa lo mismo y compartir algunos relatos, experiencias. Contame en los comentarios más abajo:
Cómo vas llevando la cuarentena? Crees que cambió tu conducta? Es el encierro que te provoca algo, te inquieta? O qué es lo que más te inquieta en esta situación de distanciamiento social?
Contame lo que sentís y te daré mi opinión, a la vez que lees los relatos de otros...
Buena cuarentena para todos!
Si te gusta leer...
Cómo vas llevando la cuarentena? Crees que cambió tu conducta? Es el encierro que te provoca algo, te inquieta? O qué es lo que más te inquieta en esta situación de distanciamiento social?
Contame lo que sentís y te daré mi opinión, a la vez que lees los relatos de otros...
Buena cuarentena para todos!
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Compartir el cuento sobre la Cuarentena del Libro Rojo de C.Jung sirvió de inspiración.https://interaccionpsicoterapia.com/blog/historia-de-la-cuarentena/
Es tiempo de cuentos, de relatos, de anécdotas...Animémonos a contar cómo estamos viviendo esta cuarentena...Compartamos con otros para no sentirnos solos...
Me quitaron la primavera y decidí florecer por dentro”.
ARTE Y SENTIMIENTOS
La humanidad ha inventado el arte como medio de expresión de sus más profundas emociones, sentimientos. De ese modo, ha dejado huellas a las generaciones siguientes. Los invito, a través del siguiente link, a recorrer algunas obras de arte y reencontrar algunos de esos sentimientos, emociones que se conectan con esta situación de cuarentena que estamos viviendo...
Es domingo 12 de abril, fin de semana Santa para algunos o de Turismo. Siempre se dijo que después de ella comienza el funcionamiento de todo. Este es un año especial, de cuarentenas. La he empezado asumir haciendo ejercicio con Fausto en you tube, impulsada por mi hija. Además de leer, mirar, TV, películas y estar más distendida. Extraño no ir al instituto , así como las conversaciones tan lindas con los jóvenes y compañeras...los aprendizajes conjuntos...
ResponderEliminarLa cuarentena me está afectando a nivel anímico, me preocupa no poder trabajar al ritmo que trabajaba, siento ansiedad. Encuentro el lado bueno en que puedo dedicarme más tiempo, hacer un poco más de lo que me gusta dentro de casa, aunque el aislamiento me pone de mal humor. Esto más que nada se manifiesta con las personas con las que convivo, mi familia, y comienzo a extrañar a la gente de afuera, amigos, compañeros de trabajo. Creo que me da tiempo de estar conmigo misma, pero luego de un rato no me aguanto, básicamente, por ahora así me lleva la cuarentena, viendo películas, series, cocinando más, para mí y para todos acá. Extrañando a mis abuelos pero sabiendo que así los cuido!
ResponderEliminarEsto que sientes respecto a cambios en tu humor nos pasa a todos, así como la ansiedad, por no poder seguir el ritmo que traíamos antes, por querer hacer más cosas y no poder por el distanciamiento social. En realidad no es una cuarentena obligatoria, en tu caso, y ello da otro respiro para poder salir a pasear una mascota, comprar alguna cosa para la casa y estirar las piernas. También se puede hacer algún ejercicio más planificado que ayuda a generar endorfinas que nos dan placer. El estar más tiempo con los familiares genera roces que, principalmente si ya hay otras situaciones conflictivas, al estar más tiempo juntos se aumentan, pero el desafío es ir aprendiendo a autocontrolarse. Claro que se extraña a los amigos, a los compañeros...pero se pueden hacer video llamadas para compartir cómo están pasando, jugar, etc. Este es un tiempo para hacer las cosas que siempre decimos no tenemos tiempo, arreglar, ordenar, crear algo...capaz que descubrimos una faceta nuestra -y de los otros- que no conocíamos.
EliminarEs alentador pensar que esto va a pasar, que acá es más suave que en otros países y que depende de nosotros bajar la curva, que falta poco. Además, que es muy altruista de tu parte pensar que quedándote en casa ayudas a otros, que los cuidás y te cuidás. Todo esto te ayuda. Al final capaz que descubris que aprendimos recursos que no sabíamos que los teníamos y sin darnos cuenta vamos floreciendo por dentro....Un abrazo virtual!!!
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